【3月度  美文字瞑想 21日間チャレンジ!】

日時:3/10~3/30
毎日夜20:30~50頃まで

場所:ZOOMでの開催します。

内容:1日10分 たった一文字を黙々と書く。

ただそれだけです。

 

書く前に書道師範の一筆愛が
美文字になるポイントをお伝えします。

 

そのあと10分間
もくもく書き書きタイムです。
わたしも皆さんと一緒に書きます。

 

なぜ21日なのか?
人が習慣付けするには
最低21日間かかると言われてます。
これは脳の仕組みによるものが大きいです。

はじめはしんどいかもしれませんが
続けてるうちにいつの間にか、あれ?
これやらないと気持ち悪いって
なっていくのです。

是非この変化を体感していただき
文字を毎日書くことでも良いですが
是非その継続力を他のことにも
活かしていただけたらなと思っています。

 

美文字瞑想タイムスケジュール

20:30~    本日の一字をお伝えします

20:32~20:35 美文字になるポイントを
書いてる手元をお見せしながらお伝えします

20:35~20:45 みなさんで黙々書き書きタイムに入ります。

20:45~20:50 お声掛&最後に自分にご褒美の拍手を。

 

たった一文字をひたすら書く。
この効果はいかに!?

 

1月・2月の参加者さんのご感想

・集中力がついた!

・環境の力を実感した!

・ざわつく心が落ち着いた!

・字がきれいになった!

・習慣化が身に付いた!

・終わったら美文字瞑想ロスになった!
 (20:30になったら自然と机に座ってしまう!)

・線がぶれないようになった

 

などなど皆さん色々と
変化を感じていただいてます。

一人一人の意識や感度
心の充足度がUPして
みんなで上昇していける
エネルギーがUPする美文字瞑想。

 

必ず何らかの変化を
体感していただけることを
お約束します。

3月度 【1日10分 美文字瞑想  21日間チャレンジ!】

◆日時:3/10~3/30
毎日夜20:30~50頃まで
ZOOMで開催します。

◆ご用意いただくもの
   ・ZOOM
・ペン(ボールペンOR筆ペン)
・紙

◆参加費 
①スタンダード                  5,000円(税込)
➁スタンダード(2月度の美文字瞑想参加者限定)4,500円(税込)
③スタンダード(個別定期レッスン受講者限定)  4,000円(税込)
③個別添削付コース(40分x2回の個別レッスン付) 10,000円(税込)

お申し込みはこちらまで。